Bezdech senny to poważne schorzenie, które może znacznie wpływać na jakość życia i zdrowie. Charakteryzuje się przerwami w oddychaniu podczas snu, często połączonymi z chrapaniem. W artykule omówimy, jakie są objawy bezdechu sennego, jakie niesie ze sobą ryzyko oraz do jakiego lekarza należy się zgłosić po pomoc.
Czym jest bezdech senny?
Bezdech senny to zaburzenie oddychania, w którym dochodzi do chwilowego zatrzymania przepływu powietrza w drogach oddechowych podczas snu. Wyróżniamy dwa główne rodzaje bezdechu:
- Obturacyjny bezdech senny (OBS) – spowodowany zablokowaniem dróg oddechowych,
- Centralny bezdech senny – wynik zaburzeń w ośrodku oddechowym w mózgu.
Bezdech senny często towarzyszy chrapaniu, co może wskazywać na problem wymagający konsultacji lekarskiej.
Jakie są objawy bezdechu sennego?
Objawy bezdechu sennego mogą występować zarówno w nocy, jak i w ciągu dnia. Do najczęstszych należą:
Objawy nocne
- Głośne chrapanie przerywane ciszą,
- Przebudzenia z uczuciem duszności lub braku powietrza,
- Nadmierne pocenie się podczas snu,
- Częste wizyty w toalecie w nocy.
Objawy dzienne
- Nadmierna senność w ciągu dnia,
- Trudności z koncentracją i pamięcią,
- Poranne bóle głowy,
- Drażliwość i zmiany nastroju.
Jakie są przyczyny bezdechu sennego?
Bezdech senny może mieć wiele przyczyn, w tym:
- Nadwaga i otyłość,
- Anatomiczne wady dróg oddechowych, np. powiększone migdałki,
- Palenie tytoniu,
- Spożycie alkoholu przed snem,
- Schorzenia neurologiczne.
Jakie niesie ryzyko bezdech senny?
Nieleczony bezdech senny może prowadzić do wielu poważnych powikłań, takich jak:
- Nadciśnienie tętnicze,
- Choroby serca, np. migotanie przedsionków,
- Udar mózgu,
- Depresja i stany lękowe,
- Wypadki drogowe wynikające z senności.
Do jakiego lekarza się zgłosić?
Laryngolog
Laryngolog jest jednym z głównych specjalistów zajmujących się leczeniem obturacyjnego bezdechu sennego. Może ocenić budowę dróg oddechowych, np. przegrodę nosową, migdałki i gardło.
Pulmonolog
Pulmonolog zajmuje się schorzeniami układu oddechowego i może zlecić badania, takie jak polisomnografia, w celu diagnozy zaburzeń oddychania.
Neurolog
Neurolog pomaga w przypadku centralnego bezdechu sennego, wynikającego z problemów w ośrodku oddechowym mózgu.
Specjalista medycyny snu
Specjalista medycyny snu prowadzi kompleksową diagnostykę i leczenie wszystkich rodzajów zaburzeń snu, w tym bezdechu sennego.
Jak przebiega diagnostyka bezdechu sennego?
Diagnostyka bezdechu sennego obejmuje:
- Wywiad lekarski – szczegółowa analiza objawów i nawyków snu,
- Badanie laryngologiczne – ocena budowy dróg oddechowych,
- Polisomnografia – badanie snu rejestrujące oddech, ruchy ciała i poziom tlenu we krwi,
- Pulsoksymetria nocna – ocena saturacji w czasie snu.
Jak leczyć bezdech senny?
Zmiana stylu życia
- Redukcja masy ciała,
- Unikanie alkoholu przed snem,
- Spanie na boku zamiast na plecach.
Terapia CPAP
- Używanie aparatu CPAP, który dostarcza powietrze pod ciśnieniem, zapobiegając zapadaniu się dróg oddechowych.
Zabiegi chirurgiczne
- Korekta przegrody nosowej,
- Usunięcie migdałków lub polipów,
- Uvulopalatofaryngoplastyka (UPPP) – poszerzenie gardła.
Profilaktyka bezdechu sennego
Aby zmniejszyć ryzyko bezdechu sennego, warto:
- Utrzymywać zdrową masę ciała,
- Unikać alkoholu i palenia tytoniu,
- Regularnie kontrolować stan zdrowia,
- Dbać o higienę snu, np. utrzymywanie regularnych godzin zasypiania.
Podsumowanie
Bezdech senny to poważne schorzenie, które wymaga specjalistycznej opieki. Jeśli zauważysz objawy, takie jak głośne chrapanie czy nadmierna senność, zgłoś się do laryngologa, pulmonologa lub specjalisty medycyny snu. Wczesna diagnoza i leczenie mogą znacznie poprawić jakość Twojego życia.